ចំណេះដឹងទូទៅ

មនុស្សដែលរួមភេទកាន់តែច្រើន តើខួរក្បាលរបស់ពួកគេកាន់តែល្អមែនទេ?

យោងទៅតាមសេចក្តីរាយការណ៍របស់ Mail Daily បានឲ្យដឹងថា មនុស្សចាស់ដែលរួមភេទជាទៀងទាត់ឃើញថាពួកគេមានថាមពលខួរក្បាលល្អជាងធម្មតា។ អ្នកចូលរួមការសិក្សានេះ ដែលបានរួមភេទយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឃើញថា មានពិន្ទុខ្ពស់លើការប្រើពាក្យសម្តី និងចេះដឹងច្រើនជាងអ្នកដែលមិនបានរួមភេទសោះ។

ការធ្វើតេស្តទៅលើសមត្ថភាពខួរក្បាលនេះគឺធ្វើទៅតាមលក្ខណៈ Addenbrookes Cognitive Examination III (ACE-III) ដែលជាតេស្តបែបស្តង់ដារមួយប្រភេទសម្រាប់វាស់កម្រិត និងមុខងាររបស់ខួរក្បាល។

ការសិក្សានេះមានការចូលរួមពីមនុស្សវ័យពី ៥០ ទៅ៨៣ឆ្នាំចំនួន ៧៣នាក់ ហើយក៏ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវនៅឯសាកលវិទ្យាល័យ Coventry និង Oxford ដែរ។ ពួកគេនិយាយថា លទ្ធផលនៃការសិក្សានេះបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថា បុរស និងស្ត្រីវ័យចំណាស់ដែលមានទំនាក់ទំនងខាងផ្លូវភេទជាទៀងទាត់គឺមានមុខងារឆ្លាតវ៉ៃរបស់ខួរក្បាលល្អជាងអ្នកដែលមិនមានទំនាក់ទំនងផ្លុវភេទ ឬមិនញឹកញាប់។ ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនទាន់ដឹងអំពីមូលហេតុនៅឡើយទេ។

តាមការសិក្សាមុនៗបានបង្ហាញថា មនុស្សវ័យចំណាស់ដែលមានជីវិតរស់នៅក្នុងសង្គមយ៉ាងសកម្ម និងមានភាពសកម្មខាងផ្លូវកាយជាប់ទំនងជាមានមុខងារឆ្លាតវ៉ៃរបស់ខួរក្បាលល្អជាងអ្នកដទៃ។

ស្ថិតត្រង់ចំណុចនេះដែរ អ្នកស្រាវជ្រាវបានបាន់ស្មានថា វាអាចបណ្តាលមកពីការបញ្ចេញសារធាតុ Dopamine ដែលជាសារធាតុគីមីចម្លងសរសៃប្រសាទសម្រាប់ផ្តល់ព័ត៌មានដល់ខួរក្បាលក្នុងពេលមានសកម្មភាពរួមភេទ។

យ៉ាងណាមិញ យើងមិនអាចទាញសេចក្តីសន្និដ្ឋានមួយពីការសិក្សានេះបានថា តើការរួមភេទជួយរក្សាមុខងារខួរក្បាលកាន់តែល្អ ឬអ្នកដែលមានខួរក្បាលល្អត្រូវតែបន្តរួមភេទជាទៀងទាត់ឬអត់នោះទេ។ ប៉ុន្តែបើសិនជាអ្នកជាមនុស្សចាស់មែន ហើយមិនចង់មានសកម្មភាពខាងផ្លូវភេទ លទ្ធផលនៃការសិក្សានេះក៏មិនមែនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែមានការព្រួយបារម្ភនោះដែរ៕

ត្រឹមអាយុ២២ឆ្នាំ មានទម្លាប់៦យ៉ាងនេះរាល់ថ្ងៃ ទុកថាល្អបំផុត អនាគតដឹងតែមិនតូចឡើយ

Admin 2:08 AM ទម្លាប់ល្អ៦យ៉ាង , យង់ដឹង

អនាគតជោគជ័យ ឬបរាជ័យ គឺផ្ដើមចេញពីទម្លាប់នៅថ្ងៃនេះ។ ពេលវេលាប្រៀបដូចជាការហ្វឹកហ្វឺនមនុស្សឲ្យចេះជ្រើសអ្វីដែលល្អ និងអ្វីនាំឲ្យជីវិតមិនទៅមុខ។ អាយុកើនទៅតាមពេលវេលាជានិច្ច បើជ្រើសរើសទម្លាប់ខុស នោះក៏ចាត់ទុកថាមួយឆ្នាំពីរឆ្នាំហាក់ដូចកន្លងទៅឥតអំពើ។ ប៉ុន្តែបើក្នុងវ័យ២២ឆ្នាំ អ្នកកំពុងមានទម្លាប់ទាំងនេះ ចាត់ទុកថាអ្នកប្រើពេលវេលាបានល្អបំផុតហើយ។

១. មិនសូវរវីរវល់ជាមួយបណ្ដាញសង្គមតែតែងផ្ដោតលើការស្រាវជ្រាវ

យុវវ័យមួយចំនួនធំសុទ្ធតែមានស្មាតហ្វូនគ្រប់ដៃ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់មិនមែនសុទ្ធតែអាចទាញប្រយោជន៍បានពីឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកមួយនេះបានឡើយ។ ចំណែកយុវវ័យប្រភេទនេះវិញ ហាក់មិនសូវរវីរវល់ជាមួយបណ្ដាញសង្គមឡើយមិនថា Facebook Line IG នោះទេ។ គេគិតថាបណ្ដាញទាំងនោះមិនជាប្រយោជន៍អ្វីឡើយ បើគេមិនមែនជាអ្នករកលុយក្នុង Digital Media។ អ្វីដែលគេប្រើជាសំខាន់គឺការស្រាវជ្រាវ និងទាញយកកម្មវិធីល្អៗ ជំរុញឲ្យការសិក្សារបស់គេកាន់តែប្រសើរឡើង។

រូបតំណាង

២. មិនដែលប្រើពាក្យចាំស្អែក

អ្វីដែលគេគិតថាមានប្រយោជន៍ អ្វីដែលជារឿងចាំបាច់គួរតែធ្វើ មិនថាកិច្ចការតូចធំប៉ុណ្ណា បើជៀសធ្វើមិនរួចគេតែងបញ្ចប់វាក្នុងថ្ងៃនេះ មិនដែលរង់ចាំស្អែក ព្រោះស្អែកមានរឿងស្អែកថ្មីមួយទៀតត្រូវធ្វើជាបន្តបន្ទាប់។ ពាក្យចាំ តែងលឺចេញពីមាត់មនុស្សខ្ជិល តែការប្រើពាក្យចាំនេះធ្វើឲ្យពេលវេលា កន្លងផុតទៅទទេៗ ហើយភ្ញាក់ខ្លួនមកធ្វើវិញ ស្របពេលដែលអ្នកដទៃដើរទៅមុនមួយជំហានបាត់ទៅហើយ។ ទម្លាប់ទទួលខុសត្រូវលើខ្លួនឯង ផ្ដល់តម្លៃឲ្យពេលវេលា ក៏ជាផ្នែកមួយនៃភាពជាអ្នកដឹកនាំ ហើយដឹកដៃទៅរកអនាគតល្អបាន។

៣. មិនសូវខ្វល់រឿងអ្នកណាតែងផ្ដោតលើខ្លួនឯងជាធំ

ខ្វាយខ្វល់ពីអ្នកនេះអ៊ីចេះអ្នកនោះអ៊ីចុះ មិនមែនជាទម្លាប់របស់គេឡើយ គេគិតថាគ្មានហេតុផលណាមួយអាចធ្វើឲ្យជីវិតគេប្រសើរឡើង ព្រោះការខ្វល់ពីអ្នកដទៃនោះទេ។ មើលទៅអាចថាគេមនុស្សឆ្មើងឆ្មៃ ប៉ុន្តែមិនដូច្នោះឡើយ គេគ្រាន់តែមិនចង់ដឹងឮច្រើនពីអ្នកណា ព្រោះមនុស្សម្នាក់ៗសុទ្ធតែមានគោលដៅ មានកាតព្វកិច្ចរៀងខ្លួន។ ដូច្នេះហើយ ទើបគេតែងផ្ដោតលើអ្វីដែលគេកំពុងធ្វើ ជឿជាក់លើទង្វើខ្លួនឯង ហើយក៏មិនឲ្យប៉ះពាល់អ្នកណាឡើយ។

៤. ចង់រៀននេះរៀននោះមិនចេះចប់

យុវវ័យប្រភេទនេះ មិនដែលគិតថាខ្លួនឯងខ្លាំងពូកែនោះឡើយ តែងរកអ្វីដែលថ្មី ហើយអាចធ្វើឲ្យខ្លួនគេកាន់តែប្រសើរឡើង។ គេដឹងពីចំណុចខ្សោយរបស់ខ្លួនឯង ហើយព្យាយាមបំពេញចន្លោះខ្វះខាតនោះ។ បែបនេះហើយ ទើបគេមិនសូវមានពេលសេសសល់ច្រើន ផ្ដោតលើអ្វីដែលយុវវ័យសម័យថ្មីគេនិយមធ្វើនោះទេ។

៥. មិត្តភក្ដិមិនមានច្រើនតែសុទ្ធតែខ្លឹមៗ

មិត្តភក្ដិក៏ជាចំណែកមួយក្នុងជីវិតបន្ទាប់ពីគ្រួសារ អាចជាប្រភពព័ត៌មាន អាចជាកម្លាំងចិត្ត ហើយក៏អាចជាអ្នកប្រឹក្សាដ៏ល្អ។ ការសេពគប់មិត្តភក្ដិ សម្រាប់យុវវ័យប្រភេទនេះ គឺហ្មត់ចត់បន្តិច មិនមែនច្រើនតែចំនួនតែគ្មានគុណភាពឡើយ។ ភាគច្រើនអ្នកដែលចូលចិត្តដើរលេងច្រើន អ្នកផឹកស៊ី ច្រើនតែដើរជាមួយគេមិនចុះឡើយ។ អ្នកដែលអាចនៅក្បែរគេ គឺជាអ្នកដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្ត និងនិស្ស័យដូចគេតែប៉ុណ្ណោះ។

៦. មិនចាំបាច់មានជំរុញតែងធ្វើអ្វីដែលគេគិតថាល្អសម្រាប់គេ

មិនចចាំបាច់ឪពុកម្ដាយហត់ចិត្ត ដឹកមុខរហូតនោះឡើយ ជាមនុស្សម្នាក់ដែលយល់ច្បាស់ពីរឿងអនាគត។ ដូច្នេះហើយទើបគេតែងដើរដោយខ្លួនឯង ជ្រើសរើសអ្វីដែលជាអំណោយផលពីធម្មជាតិផ្ដល់ឲ្យគេ ហើយគេក៏ដឹងច្បាស់ពីតម្រូវការសង្គម និងធនធានមនុស្ស។ ជានិច្ចកាលគេតែងសម្រេចភាពជោគជ័យឲ្យខ្លួនឯងជារឿយៗ ហើយក៏ធ្វើឲ្យឪពុកម្ដាយរីកមុខរីកមាត់ជានិច្ច៕

ប្រភព៖ អត្ថបទសប្បាយៗ

៩យ៉ាង ដឹង ថា បន្លែ ផ្លែឈើ មាន សារធាតុគីមី!

Admin 1:20 AM ចំណេះដឹងទូទៅ , សារធាតុគីមីក្នុងបន្លែ ផ្លែឈើ

ប្រជាជន បច្ចុប្បន្ន កំពុង ព្រួយ បារម្ភ យ៉ាង ខ្លាំង ចំពោះ សុខភាព បន្ទាប់ ពី បន្លែ-ផ្លែ ឈើ ភាគ ច្រើន ប្រើ ជាតិ គីមី ដើម្បី ពន្លឿន ការ លូត លាស់ ដើម្បី ប្រជែង តម្លៃ លើ ទី ផ្សារ។ ពេល ខ្លះ បន្លែ-ផ្លែ ឈើ គីមី ទាំង នោះ បាន បន្លំ ថា របស់ ធម្មជាតិ ដែរ ធ្វើ ឲ្យ អ្នក ទិញ ពិបាក ទុក ចិត្ត។ យ៉ាង ណា ក្ដី មាន វិធី សាស្ត្រ ខ្លី ៗ មួយ ចំនួន ដែល អ្នក អាច សម្គាល់ បាន ថា បន្លែ-ផ្លែ ឈើ ទាំង នោះ មាន ប្រើ គីមី ឬ អត់។

១. រូប រាង ខាង ក្រៅ៖ ជា ទូទៅ បន្លែ-ផ្លែឈើ ធម្មជាតិ រូប រាង មិន ល្អ មើល ទេ មិន គួរ ឲ្យ ចង់ ទទួល ទាន ហើយ ទំហំ ខុសៗ គ្នា មាន តូច មាន ធំ មិន ងាយ រក បាន២ ប៉ុន គ្នា ឡើយ ព្រោះ វា បាន លូត លាស់ តាម បែប ធម្មជាតិ។ ចំណែក បន្លែ-ផ្លែឈើ ដែល ប្រើ ជាត់ គីមី ភាគ ច្រើន មើល ទៅ រូប រាង ស្អាត គួរ ឲ្យ ចង់ ទទួល ទាន ហើយ មាន លក្ខណៈ មិន សូវ ខុស ប្លែក គ្នា។

២. ទំហំ៖ បន្លែ-ផ្លែឈើ ធម្មជាតិ ភាគ ច្រើន មាន ទំហំ តូច មិន ងាយ លូត លាស់ ដល់ ធំ ល្អ ឡើយ។ សាឡាត់ ធម្មជាតិ មាន ស្លឹក តូច ៗ មិន បាន រីក ធំ ល្អ ដូច អ្នក ឃើញ សព្វ ថ្ងៃ ឡើយ ប៉ុន្តែ មាន ករណី ខ្លះ វា អាច ធំ តាម បែប ធម្មជាតិ ដែរ គ្រាន់ តែ មិន ងាយ ប្រទះ។ ចំណែក របស់ ប្រើ គីមី អាច លូត លាស់ បាន ធំ ល្អ ជាង ធម្មតា ព្រោះ តែ សារជាតិ ដែល ប្រើ ប្រាស់ អាច ពន្លឿន ការ លូត លាស់។

៣. ក្លិន និង រសជាតិ៖ ប្រសិន បើ វា ជា បន្លែ-ផ្លែឈើ ធម្មជាតិ ពេល ហិត ក្លិន ទៅ មាន ចំហាយ បែប ធម្មជាតិ ម្យ៉ាង ដែល ទាក់ ទាញ ច្រមុះ ជាង បន្លែ-ផ្លែឈើ គីមី។ ពេល សាក ភ្លក់ បន្តិច អ្នក នឹង ចាប់ អារម្មណ៍ ថា បន្លែ-ផ្លែឈើ ធម្មជាតិ មាន ឱជារស ជាង មិន ហាង ក្នុង មាត់ ហើយ ពេល ចម្អិន មិន បាច់ ប្រើ គ្រឿង ច្រើន ក៏ មាន ជាតិ ដែរ។

៤. គ្រាប់៖ ជា ធម្មតា បន្លែ-ផ្លែឈើ ធម្មជាតិ មាន គ្រាប់ តូចៗ មិន ធំ ដូច បន្លែ-ផ្លែឈើ គីមី ឡើយ។

៥. មើល លើ សត្វ ល្អិត និង ដង្កូវ៖ ប្រសិន បើ អ្នក បាន ឃើញ ដង្កូវ និង សត្វ ល្អិត លើ បន្លែ-ផ្លែឈើ ដែល អ្នក ទិញ នោះ វា ជា សញ្ញា ល្អ មួយ ព្រោះ សត្វ ល្អិត និង ដង្កូវ ទាំង នោះ មាន វត្តមាន តែ លើ បន្លែ-ផ្លែឈើ ធម្មជាតិ ទេ។ ប្រសិន បើ ប្រើ គីមី ដង្កូវ និង សត្វ ល្អិត មិន អាច នៅ ទ្រាំ ទ្រ នៅ បាន ឡើយ។

៦. មើល លើ សម្បក៖ សម្បក ផ្លែឈើ និង បន្លែ ធម្មជាតិ ឆាប់ ប្រែ ពណ៌ ទៅ ជា ជាំ ខ្មៅ និង មិន អាច រក្សា ទុក បាន យូរ ដូច របស់ ប្រើ គីមី ឡើយ។

៧. រយៈ ពេល ចម្អិន៖ ជា ធម្មតា បន្លែ ធម្មជាតិ អាច ចម្អិន ឆ្អិន លឿន ជាង បន្លែ ដែល ប្រើ គីមី។

៨. មើល តម្លៃ៖ បន្លែ-ផ្លែ ឈើ ធម្មជាតិ តែង ដាក់ លក់ ថ្លៃ ជាង បន្លែ-ផ្លែ ឈើ ប្រើ ជាតិ គីមី ព្រោះ ការ ដាំ ដុះ តាម បែប ធម្មជាតិ ប្រើ ពេល យូរ ប្រមូល ផល បាន តិច ពិបាក ថែ ទាំ។

៩. មើល ការ បញ្ជាក់៖ ជា ទូទៅ បន្លែ-ផ្លែ ឈើ ធម្មជាតិ តែង មាន ការ បញ្ជាក់ ពី ស្ថាប័ន ចំណី អាហារ ឬ សហគមន៍ ដាំ ដុះ ដែល មាន ការ ទទួល ស្គាល់ ណា មួយ។ ដូច នេះ ត្រូវ ពិនិត្យ ឲ្យ បាន ច្បាស់ រក មើល ការ បញ្ជាក់ ដ៏ គួរ ឲ្យ ទុក ចិត្ត មួយ ដែល មាន បិត លើ ផលិតផល៕

ប្រភព ៖ សប្បាយ

វិធីសាស្ត្រយកកូនប្រុស

Admin 6:57 PM រួមរក្ស័ , វិធីសាស្ត្រយកកូនប្រុស

មានគូស្នេហ៍ជាច្រើនណាស់ដែលចង់បានកូនប្រុសដើម្បីបន្តពូជពងវង្សត្រកូល ហើយខំធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងឲ្យតែសម្រេចដូចបំណង។ មានវិធីសាស្ត្រមួយចំនួនអាចជួយឲ្យអ្នកកើតបានកូនប្រុសម្នាក់បាន។ តែទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវចាំថា គ្មានអ្វីអះអាងពីវិធីសាស្ត្រទាំងអស់នេះទេ ហើយគ្មានការធានាថាវាប្រាកដជាមានប្រសិទ្ធិភាព ១០០% ដែរ។

ទទួលទានប្រៃ
វាហាក់បីដូចជារឿងមួយឆ្កួតឡប់ ប៉ុន្តែមេជីវិតឈ្មោលចូលចិត្តជាតិប្រៃ។ ដើម្បីបង្កើនកម្រិតជាតិប្រៃក្នុងរាងកាយ គួរទទួលទានអាហារប្រៃ, អាហារសមជាលក្ខណៈប្រុសដូចជា៖ សាច់ក្រហម, ទឹកសូឡា, និងអាហារចៀន។ នំស្រួយប្រៃៗក៏អាចជួយបង្កើនកម្រិតជាតិប្រៃបានដែរ។

សម្រុកចូលឲ្យបានជ្រៅ
នៅពេលអ្នករួមភេទ អ្នកគួរជ្រើសរើសយកក្បាច់ណាមួយដែលអាចឲ្យអ្នកអាចសម្រុកចូលបានជ្រៅ ដើម្បីមានឱកាសល្អអាចទទួលបានកូនប្រុសម្នាក់។ ចំណុចនេះ វាអាចឲ្យទឹកកាមចូលជិតស្បូន ជាកន្លែងដែលមានជាតិអាស៊ីតតិច ហើយមានជាតិប្រៃច្រើន។

សម្រេចទឹកកាម
តើវាជារឿងមួយពិបាកណាស់មែនទេ ដើម្បីតាមយកកូនប្រុសម្នាក់? ការសម្រេចទឹកកាមជារឿងមួយដែលអាចបង្កើនជាតិប្រៃនៅក្នុងស្បូន ធ្វើឲ្យជាតិប្រៃស្និតស្នាលនឹងទឹកកាមក្មេងប្រុស។ ត្រូវប្រាកដថា នៅពេលអ្នករួមភេទ អ្នកត្រូវសម្រេចទឹកកាមឲ្យបាន ដើម្បីបង្កើនឱកាសនៃការទទួលបានកូនប្រុសម្នាក់។

ប្រើប្រតិទិនចន្ទគតិចិន
ប្រតិទិនចន្ទគតិចិនជាវិធីទស្សន៏ទាយភេទ ដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់អស់រយៈពេលរាប់រយឆ្នាំមកហើយ។ ប្រតិទិននេះមានប្រើអាយុម្តាយ និងខែដែលនាងមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីជួយកំណត់ភេទរបស់ទារក។ ប្រសិនអ្នកពិតជាជឿជាក់ខ្លាំងលើការប្រើប្រាស់ប្រតិទិនចន្ទគតិ, ប្រតិទិនចន្ទគតិឯកទេសដែលនិយាយថា អាចជួយឲ្យអ្នកទទួលបានទារកស្រីឬប្រុសដែលអ្នកចង់បានយ៉ាងសុក្រិត ៩៩%។

ជម្រើសផ្សេងទៀត
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បានកូនប្រុសពិតមែន នៅមានជម្រើសតិចនិចកំពូលៗជាច្រើនដូចជា ការបែងចែកប្រភេទទឹកកាម ដែលមាននៅតាមគ្លីនិកស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ហើយផ្តល់នូវអត្រាជោគជ័យខ្ពស់បំផុត។ វិធីទាំងនេះត្រូវចំណាយអស់ប្រាក់ច្រើន ដូច្នេះត្រូវគិតមុនពេលអ្នកសម្រេចចិត្តសាកល្បងវិធីនេះ។ គេផ្តល់នូវអត្រាជោគជ័យខ្ពស់បំផុត ដោយការបែងចែកទឹកកាម ៩១% ជាកូនស្រី ហើយ ៧៦% ជាកូនប្រុស៕
ប្រភព៖ http://bc-news.com/articles/3966

កន្លាត កណ្តុរ និងពីងពាង លែងហ៊ានចូលផ្ទះអ្នកទៀតហើយ ប្រសិនបើអ្នក ...

Admin 12:27 AM កណ្តុរ , ការពារកន្លាត

មនុស្សរាប់លាននាក់ កំពុងជួបបញ្ហាកណ្តុរ កន្លាត និងសត្វចង្រៃ ចូលលុកលុយក្នុងផ្ទះ និងកន្លែងការងារ ហើយខិតខំស្វែងរក វិធីសាស្ត្រគ្រប់បែបយ៉ាង ដើម្បីកម្ចាត់វាចេញ។

ប្រសិនបើអ្នក ធ្លាប់បានព្យាយាមវិធីសាស្ត្រនានា ប៉ុន្តែ មិនមានលទ្ធផលទៀតនោះ ចូរសាកល្បងតាមវិធីសាស្ត្រមួយនេះទៅមើល ពីព្រោះ មនុស្សជាច្រើនបាននិយាយថា វាពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។

វិធីសាស្ត្រនោះគឺ គ្រាន់តែយកតែជីអង្កាម ទៅដាក់នៅផ្លូវវាចេញចូល (ឬនៅតាមជ្រុងផ្ទះរបស់អ្នក) ពពួកសត្វចង្រៃទាំងនោះ ប្រាកដថាលែងហ៊ានចូលផ្ទះរបស់អ្នកទៀតហើយ)។
ចំណាំ ៖ ក្នុងករណីដែលវានៅតែមក នេះប្រហែលជាវាស៊ាំ នឹងសារធាតុនេះពីមុនមកហើយ ដូច្នេះ ចូររកវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀត៕

ប្រភព ៖ Healthylifevision

កុំផឹកភេសជ្ជៈនេះរាល់ថ្ងៃ ប្រយ័ត្នស្វិតសុដន់!

Admin 12:25 AM ចំណេះដឹងទូទៅ , ប្រយ័ត្ន

ថ្វីបើកាហ្វេមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ ហើយមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តផឹកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃក៏ដោយ ប៉ុន្តែការសិក្សាថ្មីនេះបានរកឃើញថា វាមានផលប៉ះពាល់ដល់សុដន់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកដែលផឹកច្រើនកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។
កាហ្វេខ្មៅ
កាហ្វេខ្មៅមានរស់ជាតិល្វីង ហើយចត់ ធ្វើឲ្យចាស់ៗមួយចំនួនចូលចិត្តខ្លាំងណាស់។
ដំណឹងអាក្រក់
អ្នកប្រហែលជាត្រូវកាត់បន្ថយការទទួលកាហ្វេ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សស្រី ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ទំហំដុដន់។

ការស្រាវជ្រាវ
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ Helena Jernstroem បានធ្វើការស្រាវជ្រាវទាក់ទឹងទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃ ទំហំសុដន់ និងជំងឺមហារីក ដោយសារតែការផឹកកាហ្វេច្រើន។ ដំណឹងនេះត្រូវបានចេញផ្សាយដោយទស្សនាវដ្តី អង់គ្លេស កាលពីឆ្នាំ ២០០៨។
ដំណឹងល្អ
រឿងអស្ចារ្យអំពីការសិក្សានេះត្រូវបានរកឃើញថា ស្ត្រីដែលផឹកកាហ្វេ ៣ពែងក្នុងមួយថ្ងៃអាចប្រឈមទៅនឹងជំងឺមហារីកសុដន់តិច។

ដំណឹងអាក្រក់
ទោះជាយ៉ាងណាការសិក្សានេះបានចូលរួមដោយស្ត្រីជាង ២៧០ នាក់ដែលបានផឹកកាហ្វេទៀងទាត់ ត្រូវបានកត់សម្គាល់ឃើញថា ជាងពាក់កណ្តោលនៃស្ត្រីទាំងអស់នោះមានទំហំសុដន់តូចជាងមុន។
ហេតុនេះហើយ សម្រាប់ស្ត្រីដែលចូលចិត្តបរិភោគកាហ្វេគួរតែកាត់បន្ថយ ប្រសិនបើមិនចង់ឲ្យសុដន់រួញស្វិតតូចទៅៗទេនោះ៕
ប្រភព៖http://khmerpowers.com/article/6011

ប្រវែងម្រាមដៃ របស់អ្នក នឹងបង្ហាញពី បុគ្គលិក លក្ខណៈ របស់អ្នក

Admin 12:24 AM ប្រវែងម្រាមដៃ បុគ្គលិក លក្ខណៈ

A B រឺ C ជាដៃរបស់អ្នក ? តើអ្វីដែលបានរាយរាប់ ខាងក្រោមនេះ ដូចទៅនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកប៉ុន្មានភាគរយ ?***
A, មានមុនស្នេហ៍ តែប្រាកដនិយម
មួយនេះជាដៃរបស់ Admin (អួតតិចទៅចុះ)! មនុស្សទាំងឡាយណា ដែលមានម្រាមដៃនាង (ដៃពាក់ចិញ្ចៀន) វែងជាងម្រាមដៃចង្អុល ជាជំពូកមនុស្សដែលមានមុនស្នេហ៍ ។ មនុស្សជំពូក A នេះអាចនិយាយបានថា អាចដោះស្រាយគ្រាប់ស្ថានភាព ។ លើសពីនេះទៅទៀត, ពួកគេចូលចិត្តបង្ករឿង ហើយក៏ពូកែខាងដោះស្រាយណាស់ដែរ ។ ពួកគេតែមានចិត្តករុណា ហើយការងារដ៏ល្អសំរាប់ពួកគេគឺ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ, វិស្វករ, ទាហាន និង ការងារផ្សេងៗដែលប្រើប្រាជ្ញា ។

B, មានទំនុកចិត្ត
មនុស្សទាំងឡាយណាដែលមាន ម្រាមដៃចង្អុលវែងជាង ម្រាមដៃនាង គឺជាប្រភេទមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ។ ពួកគេទាំងនោះចូលចិត្តនៅតែឯង នៅពេលដែលធ្វើការ និង ការសំរេចចិត្តធ្វើអ្វីមួយ ដែលពួកគេត្រូវធ្វើ ប៉ុន្តែមិនមែនមានន័យថា ពួកគេជាមនុស្សដែលគិតតែពីខ្លួនឯងនោះទេ ។ ពួកគេមានគោលដៅតំរង់ទិស ហើយពួកគេមិនចង់អោយមានការរំខាន ។ ពួកគេស្រលាញ់នូវអ្វីដែលពួកគេមាន ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ពួកគេតែងតែចង់បាន អ្វីផ្សេងៗជាច្រើនទៀត ។

C, អ្នកស្រលាញ់សន្តិភាព
មនុស្សជំពូក C ជាប្រភេទមនុស្សដែលចូលចិត្ត ជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែក និង ពោពេញដោយក្តីស្រលាញ់ ។ មនុស្សដែលមានម្រាមដៃនាង និង ម្រាមដៃចង្អុលស្មើគ្នា គឺជាមនុស្សដែលពូកែខាងរៀបចំ ហើយគ្មានចង់បានអ្វី ក្រៅពីមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា ។ មនុស្សជំពូកនេះមានភាពស្មោះត្រង់ណាស់ ក្នុងការទំនាក់ទំនង, មនុស្សដែលគួរអោយស្រលាញ់ និង ពូកែយកចិត្តទុកដាក់នឹងដៃគូណាស់ ៕

អំណាចទាំង ៦ ចំនុច ដែល អ្នកដឹកនាំមានឥទ្ធិពល ត្រូវកសាង

Admin 6:36 PM ចំណេះដឹងទូទៅ , ភាពជាអ្នកដឹកនាំ , អំណាចទាំង ៦ ចំនុច

តើអ្នកកំពុងមានតួនាទីជាអ្នកដឹកនាំមែនទេ? តើអ្នកចង់ក្លាយជាអ្នកដឹកនាំដែលមានឥទ្ធិពលមួយរូបដែរឬទេ? បើអ្នកកំពុងមានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងផ្នែកនេះមែន នោះអ្នកបានស្វែងរកឃើញអត្ថបទដ៏មានប្រយោជន៍មួយសម្រាប់អ្នកហើយ។

ថ្លែងក្នុងកិច្ចសម្ភាសន៍ជាមួយ ខេមបូណូមីស លោកបណ្ឌិត សំ ហេង អគ្គនាយកក្រុមហ៊ុន សំ ប៊ីសីនេស ហ្រ្គូប ហេរ៉ូបេប៊ី របស់ស្វ៊ីស និងក្រុមហ៊ុន ឡេឡាក់ បារាំង ដែលមានបទពិសោធន៍ចាស់ទុំក្នុងការដឹកនាំផ្នែកធុរកិច្ច បានចែករំលែកនូវកត្តាសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអាចជំរុញឲ្យមនុស្សទទួលបានជោគជ័យ និងឈានទៅរកភាពជាអ្នកដឹកនាំដែលមានឥទ្ធិពល ឬអ្នកដឹកនាំដែលមានគេគោរពឲ្យតម្លៃ។

តាមរយៈការសិក្សា និងឆ្លងកាត់នូវបទពិសោធន៍របស់លោកផ្ទាល់ លោកបានរកឃើញថា ដើម្បីក្លាយជាអ្នកដឹកនាំជោគជ័យ និងមានអ្នកដទៃឲ្យតម្លៃ ចាំបាច់ត្រូវកសាងនូវអំណាចសំខាន់ៗ ៦យ៉ាង រួមមាន៖

១. អំណាចនៃចំណេះដឹង
«ចំណេះជាអាហារ ប្រាជ្ញាជាអាវុធ» ឬ «ចំណេះជាទ្រព្យដែលចាយមិនចេះអស់ ចាយច្រើនកើនច្រើន» គឺជាសុភាសិតខ្មែរ ដែលមានតាំងពីបុរាណកាលមក តែនៅតែមានឥទ្ធិពលសម្រាប់ប្រើប្រាស់លើកាលៈទេសៈបច្ចុប្បន្ន។

តាមសុភាសិតទាំងពីរនេះ សបញ្ជាក់ឲ្យឃើញថា មនុស្សមិនអាចរស់ដោយគ្មានចំណេះដឹងបានឡើយ។ កាលណាអ្នកមានចំណេះដឹងជ្រៅជ្រះ នោះអ្នកនឹងអាចដឹកនាំខ្លួនឯងបានល្អ មានវិចារណញ្ញាណ ដែលអាចមានសមត្ថភាពមួយភាគក្នុងការឈានទៅដឹកនាំអ្នកដទៃបាន។

ចំណេះដឹងនេះទៀតសោត ក៏ត្រូវមានការរៀនបន្ថែមជានិច្ច ដូចគ្នាទៅនឹងគំនិតរបស់អ្នកប្រាជ្ញ មហាត្មិះគន្ធី ដែលបានលើកឡើងថា «បើរៀន រៀនឲ្យដូចគ្មានថ្ងៃស្លាប់ បើរស់ ត្រូវរស់ឲ្យដូចគ្មានថ្ងៃស្អែក» ពោលគឺ ជីវិតមនុស្សកើតមកគឺត្រូវតែរៀនជានិច្ច រៀនពីសាលា រៀនពីមិត្តភក្ដិ និងរៀនពីមនុស្សនៅជុំវិញខ្លួន និងត្រូវប្រើប្រាស់ពេលវេលាឲ្យមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

២. អំណាចនៃអត្តចរិត និងចិត្តគំនិត
មានតែចំណេះដឹង រៀនបានខ្ពង់ខ្ពស់តែមួយមុខនៅមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអត្តចរិតល្អ ឲ្យគេគោរពនិងឲ្យតម្លៃនោះ។ អ្នកជោគជ័យនិងមហាសេដ្ឋីភាគច្រើន តែងឲ្យតម្លៃមនុស្សខ្ពស់បំផុតលើផ្នែកអត្តចរិតនេះឯង តួយ៉ាងលោក Steve Jobs, Jack Ma, Bill Gates ជាដើម។ ក៏ធ្លាប់មានផងដែរ សៀវភៅដែលសរសេរថា ភាពជោគជ័យ ឬបរាជ័យរបស់មនុស្ស គឺអាស្រ័យលើអត្តចរិត និងចិត្តគំនិតរបស់បុគ្គលនោះ។ ដូចទៅនឹងប៉េងប៉ោងហោះដូច្នេះដែរ គឺមិនមែនអាស្រ័យលើរូបរាងនិងពណ៌របស់វានោះទេ តែវាអាស្រ័យលើខ្យល់ដែលមាននៅខាងក្នុងវា។

លោកបណ្ឌិត សំ ហេង បានលើកឡើងដែរថា ដើម្បីអាចបង្កើតនូវអត្តចរិតល្អដើម្បីឈានទៅធ្វើជាអ្នកដឹកនាំឆ្នើមបាន អ្នកចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិន័យ ឬគោលការណ៍សម្រាប់ដឹកនាំខ្លួនសិន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដឹកនាំខ្លួនឯងបានទេ នោះអ្នកក៏មិនអាចទៅដឹកនាំអ្នកដទៃបានដែរ។ ជារួម គឺក្នុងនាមជាមេដឹកនាំគំរូម្នាក់ អត្តចរិត ឫកពារ និងសម្ដីសម្ដៅ ត្រូវប្រកបដោយភាពត្រឹមត្រូវម៉ត់ចត់ នោះទើបអាចធ្វើឲ្យមនុស្សក្រោមឱវាទឲ្យតម្លៃនិងគោរព។

៣. អំណាចនៃការទំនាក់ទំនងនិងប្រមូលផ្ដុំមនុស្សមានសមត្ថភាព
មនុស្សពូកែមិនមែនពូកែធ្វើតែខ្លួនឯងម្នាក់ឯងនោះទេ តែជាមនុស្សដែលអាចអូសទាញ និងលើកទឹកចិត្តឲ្យមនុស្សពូកែផ្សេងទៀតមកធ្វើការជាមួយខ្លួនបាន។ សិល្បៈនៃការទំនាក់ទំនង គឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់បុគ្គលជោគជ័យ ជាពិសេស អ្នកដឹកនាំពូកែ។

តើអ្នកបានអានអត្ថបទនេះឬនៅ?
ទម្លាប់១៥យ៉ាងរបស់មហាសេដ្ឋី ដែលនាំឲ្យពួកគេជោគជ័យ។
ទម្លាប់១៥យ៉ាងរបស់មហាសេដ្ឋីដែលអ្នកគួរតែអាន!
នៅក្នុងសម័យកាលនេះទៀតសោត ការទំនាក់ទំនងល្អ គឺជាយុទ្ធសាស្ត្រដ៏មុតស្រួចក្នុងការប្រតិបត្តិជំនួញ។ ដើម្បីអាចអូសទាញមនុស្សដែលមានសមត្ថភាព និងស្មោះត្រង់ ឲ្យចូលរួមក្នុងបេសកកម្មរួមគ្នាក្នុងការឈានទៅសម្រេចគោលដៅរួម វាមិនមានជារឿងងាយស្រួលនោះឡើយ។ ដូច្នេះ អ្នកដឹកនាំត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ ទស្សនវិស័យ និងចក្ខុវិស័យច្បាស់លាស់ ទើបអាចយកចិត្តបុគ្គលមានសមត្ថភាពទាំងនោះបាន។

៤. អំណាចនៃបទពិសោធន៍ និងភាពប៉ិនប្រសប់
មានពាក្យមួយឃ្លាថា ចំណេះដឹងដែលបានមកហើយ តែមិនបានយកមកអនុវត្តសោះ គឺជាចំណេះដឹងគ្មានបានការ។ អ្នកមិនអាចមានបទពិសោធន៍ល្អៗបានទេ បើអ្នកមិនហ៊ានសូម្បីតែចាប់ផ្ដើមធ្វើអ្វីមួយសោះ ហើយអ្នកក៏មិនអាចរកឃើញភាពប៉ិនប្រសប់ដែរ ប្រសិនបើអ្នកមិនហ៊ានធ្វើឲ្យច្រើន ដើម្បីទទួលបានបទពិសោន៍ច្រើន។

លោកបណ្ឌិត សំ ហេង បានលើកឡើងថា បទពិសោធន៍អាចកើតឡើងបាន ដរាបណាអ្នកហ៊ានចាប់ផ្ដើមធ្វើនូវរឿងអ្វីមួយ ហើយធ្វើវាទាល់តែជោគជ័យដោយមិនបោះបង់។ លោកបានគូសបញ្ជាក់ថា រៀនតាមរយៈការធ្វើ (Learning By Doing) ទើបអ្នកអាចទទួលបានបទពិសោធន៍ល្អ និងក្លាយជាបុគ្គលដែលមានភាពប៉ិនប្រសប់។

៥. អំណាចនៃដួងចិត្ត ឬវិញ្ញាណទី៦
អំណាចនៃដួងចិត្ត គឺជាកម្លាំងស្នូល ឬជំនឿដ៏មុតមាំមួយ ដែលមិនអាចខ្វះបានឡើយ ជាពិសេស នៅពេលដែលជួបបញ្ហា ពោលគឺមានភាពជឿជាក់លើអ្វីដែលខ្លួនកំពុងធ្វើ និងជឿលើលទ្ធផលដែលខ្លួននឹងទទួលបាន។

មានមនុស្សជោគជ័យនិងអ្នកដឹកនាំកំពូលជាច្រើន សុទ្ធតែមានអំណាចមួយនេះ ដោយមិនចុះញ៉មនឹងឧបសគ្គឡើយ និងមានស្មារតីសុទិដ្ឋិនិយមខ្ពស់ទៅលើរាល់អ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ។

លោកបណ្ឌិត សំ ហេង បានលើកឡើងថា នៅពេលបុគ្គលម្នាក់មានអំណាចនៃចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍ នោះនឹងធ្វើឲ្យអំណាចនៃដួងចិត្តរបស់ពួកគេកាន់តែមានឥទ្ធិពលខ្លាំងក្លា។ លោកថា នៅពេលជួបបញ្ហាធំ វិធីសាស្ត្រល្អដើម្បីពង្រឹងអំណាចនៃដួងចិត្ត គឺត្រូវធ្វើចិត្តឲ្យស្ងប់ ដោយការសម្មាធិ ជៀសវាងការសម្រេចចិត្តនៅពេលខឹង។

៦. អំណាចនៃកេរ្តិ៍ឈ្មោះ និងមុខងារ
សម្រាប់អ្នកដឹកនាំដែលមានឥទ្ធិពល កេរ្តិ៍ឈ្មោះ ឬតំណែង ឬមុខងារ មិនមែនជាគ្រឿងលម្អនោះទេ តែវាជាកាតព្វកិច្ច ឬទំនួលខុសត្រូវ ដូច្នេះវាត្រូវតែទទួលបានមកតាមរយៈស្នាដៃ និងការខិតខំប្រឹងប្រែងបំពេញនូវភារកិច្ចរបស់បុគ្គលខ្លួនឯង ពោលគឺមិនមែនជាការលើកបន្តុប។

បើសិនជាអ្នកជះលុយដើម្បីបានអំណាចទាំងអស់នោះ ដោយខ្លួនឯងគ្មានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់ នោះអ្នកនឹងមិនអាចក្លាយជាអ្នកដឹកនាំដែលគេគោរពឲ្យតម្លៃនោះឡើយ។ ហេតុនេះ ដើម្បីក្លាយជា អ្នកដឹកនាំឆ្នើមដែលមានការគាំទ្រគោរពស្រឡាញ់ អ្នកត្រូវសាងស្នាដៃឲ្យបានច្រើនដើម្បីបន្សល់នូវកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អសម្រាប់អង្គភាព ឬសង្គមជាតិទាំងមូល ដូចពាក្យមួយឃ្លាថា មនុស្សបាត់ កេរ្តិ៍ឈ្មោះនៅ។

ប្រភព៖ https://cambonomist.com/news/six-powers-to-be-influential-leader/

មកមើលពីរបៀបនៃការថតរូបដ៏ចម្លែក ទេ អស្ចារ្យ...ជាច្រើនសន្លឹក

Admin 4:03 AM ចំណេះដឹងនៃការថតរូប , របៀបថតរូប

ការថតរូបឲ្យបានស្អាតមិនមែនគ្រាន់តែទាញកាមេរ៉ាតម្លៃរាប់ពាន់ រាប់ម៉ឺនដុល្លារ ហើយចុចថតនោះទេ ប៉ុន្តែវាទាមទារនៅបច្ចេកទេសនៃការរៀបប្លង់ថត រួមជាមួយបច្ចេកទេសចាប់ប្លង់ និង បច្ចេកទេសប្រើប្រាស់ Function របស់កាមេរ៉ា ចំណែកឯការប្រើប្រាស់ Photoshop ដើម្បីកាត់តពេលខ្លះក៏ជាការចាំបាច់ដែរ។ ហើយរូបថតខាងក្រោមនេះនឹងបង្ហាញអ្នកថា តើដើម្បីទទួលបានរូបថតដ៏ស្រស់ស្អាតមួយសន្លឹកៗ គេត្រូវធ្វើបែបណាខ្លះ ៖

វណ្ណ មូលីវណ្ណ៖ ហេតុអ្វីគាត់ថា ការអភិវឌ្ឍរាជធានីភ្នំពេញ គួរបែរឆ្ពោះទៅភាគខាងត្បូង

Admin 11:56 PM ការអភិវឌ្ឍន៍ , គំនិតល្អ , ភ្នំពេញ

ភ្នំពេញៈ បើទោះជាអ្នកជំនាញវិស័យអចលនទ្រព្យប្រទេសកម្ពុជាធ្លាប់លើកឡើងថា ការអភិវឌ្ឍទីក្រុងនៅថ្ងៃអនាគតនឹងពង្រីកទៅភាគខាងលិច និងខាងជើងទីក្រុង ប៉ុន្តែគំនិតនេះវាផ្ទុយទៅនឹងគំនិតរបស់លោកសាស្រ្តាចារ្យ វណ្ណ មូលីវណ្ណ ដែលថា ការអភិវឌ្ឍរាជធានីភ្នំពេញគួរតែសំដៅទៅភាគខាងត្បូងវិញប្រសើរជាង ។

វីរស្ថាបត្យករ វណ្ណ មូលីវណ្ណ បានថ្លែងទៅកាន់និស្សិតខ្មែរជិត១០០០នាក់ដែលសិក្សាលើជំនាញ ស្ថាបត្យកម្ម និងសំណង់ ក្នុងកម្មវិធីមួយដែលមានឈ្មោះថា Sharing Vast Experience in the Field of Architecture and Construction around the World នៅសាកលវិទ្យាល័យបញ្ញាសាស្រ្តកម្ពុជា កាលពីពេលថ្មីៗនេះថា ប្រជាពលរដ្ឋមករស់នៅទីក្រុងកាន់តែច្រើនទៅៗ ដែលធ្វើឲ្យទីក្រុងកាន់តែចង្អៀត ដូច្នេះការអភិវឌ្ឍទីក្រុងគឺរឿងចាំបាច់ ប៉ុន្តែការពង្រីកទីក្រុងនេះគេគួរតែពង្រីកទៅភាគខាងត្បូងស្រប ទន្លេបាសាក់ ឆ្ពោះទៅទីក្រុងតាខ្មៅទើបល្អប្រសើរ។

លោកសាស្រ្តាចារ្យរូបនេះបានបញ្ជាក់ថា៖«ភ្នំពេញជារាជធានី របស់កម្ពុជា ដែលមានប្រជាជនរស់នៅច្រើន និងមានសកម្មភាពសេដ្ឋកិច្ចខ្លាំងជាងគេ។ ការដឹកជញ្ជូនទំនិញចេញ ចូលភ្នំពេញ មានប្រមាណ៨០ភាគរយ ដូច្នេះភ្នំពេញជាចំណុចសំខាន់មួយក្នុងការជំរុញសកម្មភាព សេដ្ឋកិច្ចប្រទេសកើនឡើងផងដែរ»។

លោកសាស្រ្តាចារ្យបានប្រាប់ទៀតថា នៅឆ្នាំ២០១៥ខាងមុខនេះប្រជាជនមករស់នៅភ្នំពេញ អាចនឹងកើនដល់៣លាននាក់ ដែលអាចធ្វើឲ្យទីក្រុងភ្នំពេញត្រូវការផ្ទៃដីធំជាងបច្ចុប្បន្ននេះ បីដង ដោយត្រូវរៀបចំហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធឲ្យបានច្រើនស្របទៅនឹងកំណើន ចំនួនប្រជាជន។

លោកថ្លែងថា៖«ខ្ញុំគិតថា ការអភិវឌ្ឍទីក្រុងទៅភាគខាងត្បូងល្អជាងទៅភាគខាងលិច ព្រោះភាគខាងត្បូងជាតំបន់ខ្ពស់ ហើយមានទន្លេសម្រាប់រំដោះទឹកចេញឲ្យចៀសផុតពីបញ្ហាគ្រោះទឹក ជំនន់បាន»។ លោកបន្តថា គំនិតនេះលោកបានអធិប្បាយនៅក្នុងសៀវភៅរបស់លោកដែលមានចំណងជើងថា បុរីខ្មែរសម័យទំនើប សម្រាប់ឲ្យកូនចៅខ្មែរជំនាន់ក្រោយសិក្សាស្រាវជ្រាវ។

លោក ទូស សាភឿន ព្រឹទ្ធបុរសនៃមហាវិទ្យាល័យស្ថាបត្យកម្ម និងសំណង់ នៃសាកលវិទ្យាល័យបញ្ញាសាស្រ្តកម្ពុជា មានប្រសាសន៍ថា ខ្ញុំឯកភាពចំពោះគំនិតលោកសាស្រ្តាចារ្យ វណ្ណ មូលីវណ្ណ ដែលបានលើកឡើងថា ទីក្រុងគួរតែពង្រីកទៅភាគខាងត្បូង បើទោះបីជាចលនានៃការវិនិយោគបច្ចុប្បន្ននៅភាគខាងលិចខ្លាំងក៏ ដោយ។ លោកបន្តថា អ្នកវិនិយោគមិនបានគិតពីបញ្ហាគ្រោះទឹកជំនន់ឡើយ គឺគិតតែពីអាជីវកម្មគេតែប៉ុណ្ណោះ។

លោកបានប្រាប់ឲ្យដឹងថា នៅប្រទេសកម្ពុជារៀងរាល់៥០ឆ្នាំអាចនឹងមានគ្រោះទឹកជំនន់ខ្លាំង ម្តងកើតឡើង ហើយទីក្រុងភ្នំពេញ ជាតំបន់បាតខ្ទះងាយទទួលរងបញ្ហាទឹកជំនន់ខណៈនៅរដូវវស្សា។

លោកព្រឹទ្ធបុរសរូបនេះបានបញ្ជាក់ថា៖«គ្រោះទឹកជំនន់កន្លងមកនៅ តំបន់ភាគខាងលិចផ្លូវជាតិលេខ៤ និងផ្លូវជាតិលេខ៥ទទួលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងជាងគេ ប៉ុន្តែបើតាមគំនិតលោក វណ្ណ មូលីវណ្ណ ភាគខាងត្បូងមិនដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់ពីទឹកជំនន់ទេ ដោយទីនោះមានផ្លូវទឹកអាចរំដោះបានជាពិសេសស្ទឹងព្រែកត្នោតតែ ម្តង ហើយតំបន់នេះការធ្វើកសិកម្មក៏អំណោយផលច្រើនដែរ»។

លោកបានលើកឡើងថា ទីក្រុងប្រទេសកម្ពុជាយើងបានប្រឈមមុខជាមួយបញ្ហាទាំងនេះតាំងពី សតវត្សរ៍ទី៦ សម័យនគរភ្នំមកម្ល៉េះ ការបោះបង់ទីក្រុងអង្គរបុរី ការធ្លាក់ចុះអំណាច និងការធ្លាក់ចុះសេដ្ឋកិច្ចក៏ដោយសារទឹកលិចដែរ។ លោកបន្តថា នៅតំបន់លង្វែក និងតំបន់ចតុមុខក៏ដូចគ្នាដែរ ទាំងអស់នេះជាបទពិសោធគួរតែយើងពិចារណាឡើងវិញ។

លោកបញ្ជាក់ថា អតីតអ្នកជំនាញអភិវឌ្ឍន៍ទីក្រុង សាស្រ្តាចារ្យ វណ្ណ មូលីវណ្ណ បានលើកឡើងថា អ្នកវិនិយោគហាក់បីដូចជាមិនសូវយកគំនិតនេះទៅពិចារណាទេ គឺគិតតែពីផលប្រយោជន៍បុគ្គលជាធំ ហើយណាមួយដីធ្លីតំបន់ភាគខាងលិច និងខាងជើងមានតម្លៃថោកអាចធ្វើឲ្យពួកគេទិញបានច្រើន ខុសពីដីធ្លីនៅតំបន់ភាគខាងត្បូងមានតម្លៃថ្លៃទិញបានតិច។

លោកបន្តថា អ្នកវិនិយោគគួរតែចាប់ផ្តើមបន្តការវិនិយោគទៅតាមអ្វីដែលលោក វណ្ណ មូលីវណ្ណ បានលើកឡើងទើបជាការអភិវឌ្ឍទីក្រុងមួយបានល្អ បើអ្នកជំនាញបច្ចេកទេសធំៗគិតបែបនេះរាជរដ្ឋាភិបាលក៏គួរតែ ធ្វើតាម ហើយក៏គួរតែគិតពីអនាគតកាលច្រើនជាងបច្ចុប្បន្ន។

លោក ឌឹត ចាន់ណា ប្រធានក្រុមហ៊ុនអចលនទ្រព្យវីអឹមស៊ី បានមានប្រសាសន៍ថា អ្នកមានជំនាញខាងអភិវឌ្ឍន៍ទីក្រុងដូច លោកសាស្រ្តាចារ្យ វណ្ណ មូលីវណ្ណ បានមើលឃើញវែងឆ្ងាយសម្រាប់ការរស់នៅរបស់ប្រជាជន ប៉ុន្តែបើពិនិត្យមើលជាក់ស្តែងឃើញថា សំណង់អគាររោងចក្រឧស្សាហកម្មនៅភាគខាងលិច និងខាងជើងរីកដុះដាលច្រើនទៅវិញដោយទីនោះងាយស្រួល ក្នុងការនាំទំនិញចេញតាមរយៈកំពង់ផែ ព្រះសីហនុ និងកំពត ប៉ុន្តែបើគិតពីអនាគតវែងឆ្ងាយគំនិតរបស់លោកសាស្រ្តាចារ្យ គឺជាគំនិត ដែលត្រឹមត្រូវបំផុត។

លោកបន្តថា ការរីកចម្រើនទីក្រុងសព្វថ្ងៃអាចនិយាយបានថា ជាការជាក់ស្តែងនិយម ដោយគេពុំបានគិតពីអនាគតទីក្រុងវែងឆ្ងាយឡើយ បើតំបន់ណាមានឧស្សាហកម្មរោងចក្រកើតឡើងច្រើនលំនៅដ្ឋានក៏កើត ច្រើន និងការធ្វើអាជីវកម្មផ្ទះជួលក៏ល្អដែរ។

លោកបញ្ជាក់ថា៖«ខ្ញុំគិតថា ក្នុងរយៈពេលពី៥ទៅ១០ឆ្នាំទៀត ការរីកទីក្រុងទៅខាងលិច និងខាងជើងនៅតែច្រើន ប៉ុន្តែទៅថ្ងៃអនាគតគំនិតលោក វណ្ណ មូលីវណ្ណ អាចនឹងល្អជាងការគិតរបស់ពួកយើងខ្ញុំ។ ឧស្សាហកម្មរោងចក្រមិនមែនជាទិសដៅសម្រាប់ការវិនិយោគនៅតំបន់ភាគ ខាងត្បូងនោះទេ»។

លោកប្រាប់ទៀតថា តម្លៃដីនៅភាគខាងត្បូងទីក្រុងតាខ្មៅបច្ចុប្បន្ន មានតម្លៃចន្លោះពី៤០០ទៅ៥០០ដុល្លារ ក្នុងមួយម៉ែត្រការ៉េ និងតំបន់លំនៅដ្ឋានខាងក្នុងផ្លូវតូចៗតម្លៃចន្លោះពី១០០ទៅ១៥០ ដុល្លារ តម្លៃប្រហាក់ប្រហែលគ្នាទៅនឹងភាគខាងលិច និងខាងជើងក្រុងដែរ ប៉ុន្តែសកម្មភាពទិញដូរបែជាតិចតួចទៅវិញ៕
ប្រភព៖ ភ្នំពេញបុស្ដិ៍

Change display unit from oF to oC on Panasonic Air Conditioner Remote

SongHak 8:04 AM Feature , Key , Knowledge

If you are using panasonic air conditioner like me sometime you will find yourself frustrated looking at your remote control showing degree in Farenheit instead of Celcius and don't know how to switch back. Here is the solution

Method 1: Press and hold "down" button in timer area for 10 seconds

Method 2: Press the "reset" button using a paper clip

Method 3: Remove the battery for 15 secs and then put back

Hope this solve your problem

ចំណេះដឹងទូទៅ

Labels

Technology

Breaking News

Advertising

Latest Post